Consultations générales
Sophrologie et relaxation
La sophrologie est une approche psychocorporelle qui agit sur l’esprit par le corps.

Une approche psychocorporelle
Cette méthode ne passe pas par la parole. Elle repose sur des exercices simples et agréables qui combinent respiration, relaxation musculaire et visualisation positive. Leur mise en pratique permet d’accéder à un état de profonde relaxation à chaque séance. Par l’entrainement et la répétition, vous intégrez la méthode et devenez autonome dans son utilisation.
Les consultants
Retrouvez ci-dessous la liste des consultants offrant des consultations en sophrologie et relaxation au sein de PsyPluriel.